Az edzőtábor végig nagyon jó hangulatban telt, és bár ez volt az első közös táborunk, nagy összhang volt köztünk.
Sokan kérdeztétek a tábor napirendjét, így ezt most itt publikáljuk:
7:25 - Kelés
7:30 - Reggeli
9:00-ig - Szünet
9:00-12:00 - Edzés ( akrobatika, emeléstechnika, nyújtás, erősítés, tánc felváltva)
12:00 - Ebéd
12:00 - Ebéd
12:00-15:00 - Szünet
15:00 - 19:00 - Edzés ( akrobatika, emeléstechnika, nyújtás, erősítés, tánc, cheerleader alapok, amerikai foci szabályai felváltva)
19:00 - Vacsora
21:00-ig - Szünet
21:00 - Csapatjáték
22:00 - Zumba (1/1,5 órás)
23:00 - Fürdés, készülődés a lefekvéshez.
22:00 - Zumba (1/1,5 órás)
23:00 - Fürdés, készülődés a lefekvéshez.
A kemény edzések ellenére mindig rengeteget nevettünk, és sikerült elsajátítani sok újdonságot is.
Mindenki nevében mondhatom, hogy rengeteget fejlődtünk ebben az egy hétben.
Az edzések után pihenésképpen délután filmet néztünk vagy lementünk a tóhoz fürdeni, ahol készült rólunk egy fotósorozat is.
Köszönjük a Gersekaráti Strand és Jetski parknak, hogy ilyen kedvesen asszisztáltak, és rendelkezésünkre bocsátották a fotózáshoz szükséges eszközöket!
A játékokban különböző feladatokat kaptunk, 2 csoportot alkottunk(rózsaszín és piros csapat) és készítettünk 1-1 előadást, amire a csapatok rengeteget készültek. Szórakozásból nem volt hiány az biztos.
Nagyon jól éreztük magunkat, és bátran mondhatom, hogy mindegyikünk visszamenne!
A tábor meghatározó zenéje, amit szinte minden nap meghallgattunk:
Köszönjük szépen azt a sok-sok kérdést, amit a Sharks Ladies ask.fm oldalán tettetek fel. Reméljük sikerült mindegyik kérdésre kielégítő választ adnunk!
Biztosan vagyunk benne, hogy még sok-sok ilyen emlékezetes táborban lesz részünk. Nagyon várjuk a következőt a titokzatos Gersekarát környékén.
Köszönjük szépen a szervezőknek és edzőnknek, Fertetics Andreának ezt a fantasztikus élményt!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése