A következő címkéjű bejegyzések mutatása: verseny. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: verseny. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. január 20., hétfő

Szinkronúszó Sharks Evelin

Sokan nem tudtátok, hogy mielőtt cheerleader lettem szinkron úsztam. 


Ez egy egészen hasonló sportág mint a cheerleaderkedés, csupán annyi nehézséggel hogy itt vízben kell emeléseket és dobásokat végrehajtani. Nagyon szerettem szinkron úszni hobbiként is és versenyzőként is.


A csapattal vagy duó társammal jobbnál jobb eredményeket értünk el különböző versenyeken,amikre az edzőnk évente többször is lelkesen készített fel minket. A heti 2-3 edzésen egy óra szárazföldi, azaz erőnléti edzésből állt a második óra pedig úszásból. Ezek az edzések szinte mindig nagyon jó hangulatban teltek. 
Igaz már nem szinkron úszok versenyszerűen még mindig szívesen úszok ha tehetem.

2014. január 6., hétfő

ÉTC Cheerleading Championship

A verseny napja 2013. december 1-je volt. Erre a dátumra, erre az egy napra készültünk hónapokon keresztül, hogy összemérhessük tudásunkat nem csak magyar, hanem nemzetközi csapatokkal is. Egy korábbi cikkben olvashattátok, hogyan is készültünk fel fizikailag erre a versenyre. Ám az előkészületekhez nem csak a sok gyakorlás, hanem a megfelelő megjelenés is hozzátartozott. 
A verseny előtti héten tartottunk egy próba napot, amikor kipróbáltuk milyen haj, illetve milyen smink áll jól a csapat tagjainak. Íme a végeredmény:



A smink elkészítésében a csapat segítségére Sharks Captain Fafa, és Sharks Teacher Eszti volt, míg a kontyokat Sharks Bertának, illetve Sharks Dóri anyukájának köszönhettük. 
Amikor elérkezett a várva várt nap, reggel fél 8-kor gyülekeztünk, és vártuk a buszunkat. Az út Érdig nagyon jó hangulatban telt. A korai ébresztő gondolatát és az álmosságot hamar elfeledtették velünk Sharks Fafa játékai, amiket előző este állított nekünk össze meglepetésként. A játékok között előfordult keresztrejtvény, amiben egymásra vonatkozó kérdések szerepeltek, és a megfejtése ’GYŐZTES CSAPAT’ volt. Ez volt a kedvenc. ;)
Mikor megérkeztünk a helyszínre, 10 perc állt a rendelkezésünkre, hogy lepakoljunk, és induljunk is a bevonulásra. A csapatok mind bevonultak, és mi büszkén mosolyogtunk a kék-fehér egyenruhánkban.



A csapatok bemutatkozása után kezdődött is a ’lényeg’. A csapatok és a kategóriák gyorsan váltották egymást, ám nekünk még rengeteg időnk volt, hiszen mi csak 16:30-ra lettünk kiírva. Egy darabig néztük a különböző kategóriákat a nézőtérről, ám idővel nekünk is készülődnünk kellett. „Hihetetlen, hogy ilyenkor mennyire gyorsan telik az idő!” – mondogatta mindenki. A mi kategóriánk közeledtével kezdett izgulni a csapat. Sharks Coach Andi nyugtató gyakorlatai viszont remekül beváltak! 
Nekiláttunk délben a smink, illetve haj elkészítéséhez, ami a próba napnak köszönhetően viszonylag zökkenő mentesen zajlott. A mű szempilla felhelyezésével kapcsolatban viszont azt hiszem van még mit tanulunk!:)))


A verseny szünetében hivatalosan is bemutatkozott az első Magyar Cheerleader Válogatott!!!
Nagyon büszkék vagyunk Sharks Noémire, aki immáron nem csak a Sharks Ladies hanem a magyar válogatott tagja is!


Mikor elkészültünk mindennel, ami a megjelenésünket illeti, következett egy nagyon fontos feladat. A bemelegítés! Jól átmozgattuk mindenünket, nehogy bárki is megsérüljön tánc közben. A nagy izgalmak közepette néhány fotóra is maradt időnk.



Aztán elérkezett az idő! A verseny legizgalmasabb része, amikor 2 és fél perc áll a rendelkezésünkre, hogy megmutassuk mindazt, amire hónapokon át keményen készültünk. Ahogyan mondani szokás: „Ezen áll, vagy bukik minden!”





Mindenki a maximálisat nyújtotta, és odatette magát úgy, mint még soha!:) Néhány ellenféltől is elismerő szavakat kaptunk, és úgy éreztük ez az, ami igazán számít. A dobogóra ugyan nem kerültünk fel, de tapasztalattal és egy új élménnyel gazdagabbak lettünk.

Az alábbi linken Ti is megtekinthetitek a koreográfiánkat: 

Természetesen két pót tag is edzett és utazott velünk. Név szerint Sharks J. Laura és Sharks J. Szandi voltak ők. Sharks J. Laura beszámolóját olvashatjátok:

"Mikor Sharks Coach Andi megkért hogy legyek pót tag, nagyon örültem neki. Egészen addig csak a junior csapatban edzettem,és így lehetőségem nyílt betekinteni a senior csapatba is. A lányok mind nagyon kedvesek voltak, mindig nagyon jó hangulatban teltek az edzések.Sokat nevettünk,de persze nagyon kemény edzéseink voltak.

A verseny előtti időszak nagyon fárasztó volt. Mivel én mind a junior és mind a senior csapatban is edzettem,eleinte heti 4, később 5,de volt hogy heti 6 edzésem is volt. Ezenkívül még otthon is mindennap edzettem,hiszen mikor bekerültem a csapatba, a lányok már szinte teljesen tudták a koreográfiát,míg nekem nagyon rövid idő alatt kellett megtanulnom a táncot.


Pót tagnak lenni nagyon nagy felelősség,hiszen nem elég ha megtanulod az alapokat,hanem az összes csapattag helyére azonnal be kell tudnod állni és le kell táncolnod a részüket a koreográfiába. Persze csak is akkor,hogyha valakivel valami baj történne,ami miatt ne tudna táncolni.
A versenyen a biztonság kedvéért  ugyanúgy lett elkészítve a hajam és a sminkem mint a többieknek.
Az ÉTC championship hatalmas élmény volt és nagyon büszke vagyok a lányokra még így is, hogy nekem nem kellett táncolnom. Mindenképpen előnyömre szolgált ez a pár hónap,hiszen most már én is a senior csapat tagja vagyok:)) "

A továbbiakban sem állunk meg, és nagyban készülünk a következő versenyre! Köszönjük a sok támogatást, biztatást amit eddig kaptunk, igyekszünk még magasabb szintre fejlődni! 


2013. december 10., kedd

Felkészülés az első versenyünkre I.

A verseny előtti időszakban nagyon keményen vettük az edzéseket.


A szinte mindennapi táncos edzések mellé egy kondicionáló edzés is bekerült a naptárba. A felkészülésben személyi edzőnk, Omega volt a segítségünkre.


Péntekenként 16 órától 18 óráig az Apor konditermében, illetve futópályáján töltöttük a délutánunkat. Mindig a futással kezdtünk, ami általában 20 percig tartott. A 20 percben volt kocogás, sprint, sőt párokban még egymással a hátunkon is futottunk.



 Levezetésként visszasétáltunk a terembe, ahová Omega minden hétre egy új edzés tervet állított össze nekünk. A kotta többnyire tíz feladatot tartalmazott, amiken párokban kellett végighaladnunk. Omega megmutatott minden gyakorlatot, hogyan kell helyesen végezni őket. 


Mivel a konditeremben sajnos nincs tükör, míg a pár egyik fele dolgozott, a másik felügyelte, hogy mindent az Omega által kiadott szabályok szerint csináljunk. Az erősítésben az volt a lényeg, hogy kis súllyal, nagy ismétlésszámmal dolgozzunk. 


Az órákat mindig közös hasazással zártuk. Motivált bennünket, hogy az edzéseket hétről hétre egyre jobban bírtuk. A következő hónapokban továbbra is kondizni fogunk, hogy a legközelebbi versenyre bomba formában legyünk. 


Szerintem jó úton haladunk!;)